Potrzebujemy:
- szklankę śmietany
- szklankę cukru
- pół kostki masła lub margaryny
- ulubioną galaretkę x2
Wszystkie składniki rozpuszczamy w rondelku, ciągle mieszając. Studzimy i przekładamy wafle.
Smacznego!
poniedziałek, 24 sierpnia 2015
czwartek, 13 sierpnia 2015
Pralinki czekoladowo-bananowe z kaszy jaglanej (wegańskie!)
- szklanka kaszy jaglanej
- pol litra wody
- łyżka masła orzechowego (jak nie ma to może być bez)
- 200 g wiórek kokosowych
- łyżka miodu (może być cukier ale wtedy dodajemy do gotującej się kaszy, żeby się rozpuścił)
- 2 mocno dojrzałe banany
- kakao
Do wrzącej, osolonej wody wrzucamy kaszę jaglaną, gotujemy do momentu, aż kasza wchłonie wodę (ok. 15 min).
Do przestudzonej kaszy dodajemy 150 g przyrumienionych na patelni wiorek kokosowych, 2 łyżki masła orzechowego, 2 banany, łyżkę miodu oraz łyżkę kakao (jak chcemy czekoladowe).
Blendujemy na gładką masę. Jeżeli nasza masa jest zbyt rzadka, dodajemy wiórki kokosowe i już nie blendujemy.
Obtaczamy w czym chcemy: posypka orzechowa (najlepiej uzyskać poprzez zblendowanie orzeszków), kakao, kawa, wiórki, itd.
Schładzamy w lodówce.
Opcjonalnie możemy włożyć do środka orzecha, rodzynki, migdały, itd.
Pralinki jak Rafaello z kaszy jaglanej:
- pół szklanki kaszy jaglanej
- ok. 200 ml mleczka kokosowego
- 200 g wiórek kokosowych
- orzeszki ziemne/migdały
- łyżka oleju kokosowego (opcjonalnie)
- 2 łyżki miodu
- 3/4 szkl wody
- pół szklanki kaszy jaglanej
- ok. 200 ml mleczka kokosowego
- 200 g wiórek kokosowych
- orzeszki ziemne/migdały
- łyżka oleju kokosowego (opcjonalnie)
- 2 łyżki miodu
- 3/4 szkl wody
Mleczko kokosowe i wodę wlewamy do garnka (możemy też samo mleczko, wtedy ok. 300 ml), doprowadzamy do wrzenia i wrzucamy kaszę. Gotujemy na wolnym ogniu do momentu, aż kasza wchłonie płyny (ok. 10 min). Dodajemy olej kokosowy. Odstawiamy do ostudzenia.
Na patelni prażymy 100 g wiórek kokosowych na złoty kolor.
Do ostudzonej kaszy dodajemy miód i wiórki. Sprawdzamy słodkość, jak mało słodkie można dodać więcej miodu.
Formujemy kuleczki, do środka wkładamy orzeszka/migdała, obtaczamy w wiórkach.
Schładzamy w lodówce.
Smacznego!
Rady:
Jeśli masa wyszła zbyt rzadka, dodajemy więcej wiórek.
Jeśli po ugotowaniu kasza jest zbyt twarda, dolewamy wody i chwilę gotujemy, ciągle mieszając.
Do masy można dodać aromat migdałowy lub śmietankowy.
Subskrybuj:
Posty (Atom)

